喘息は発作を起こさないようにする事が一番大切です。ハウスダスト、ダニ、ホコリ、ストレスや、タバコ、睡眠不足、風邪などに日ごろから注意することが重要です。
掃除するときや、人通りの多い所ではマスクを着用しましょう。
また、季節の変わり目などで気温が変わりやすく、そのため気管支の炎症により発作が起こりやすくなるので気温の変化にも注意しましょう。
寝具を清潔に保ち、こまめな部屋の掃除やアレルゲンの除去などを心がけましょう！
東武鉄道亀戸線あずま駅より徒歩圏内の仁愛堂クリニックです
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