こんにちは！　仁愛堂クリニックの事務スタッフです。

少しずつ暖かい日が増えてきて、春を感じる季節になりましたね

通勤途中でも、木々のつぼみや春らしい景色を見かけることが増えてきました。

この辺りだと、小松川の河津桜が有名ですよね

先日、休日にお散歩がてら見に行ってきました。

満開の河津桜がとてもきれいで、春の訪れを感じました。

最近はなかなか自然と触れ合う時間も取れなかったのですが、久しぶりに癒される時間になりました。

この時期は、寒暖差や花粉などで体調を崩しやすい季節でもあります。

体調管理のためにも、しっかり睡眠をとり、バランスの良い食事を心がけたいですね。

これから桜の季節もやってくるので、今の私には、またちょっとした散歩などで春を感じながら、リフレッシュするのも良さそうです

みなさまも体調に気をつけて、春の季節をお過ごしください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

こんにちは、仁愛堂クリニック看護師の岸です!!

この季節といえばスノボということで先日のお休みに、長野県の「竜王スキーパーク」に行ってきました！

人生初ナイター滑りも経験出来てとても充実した弾丸旅行になりました

 ちなみに・・・

長野県は−6℃!!滑っているうちに全身がどんどん冷えてしまい2時間が限界でしたo(T^T)o

来年はシーズン外の3月あたりに滑り込みで行きたいです(スノボだけに…）

最近は気温差も激しく体調を崩しやすい時期ですので皆様も服装の調整や十分な休息を心がけて、体調管理にはお気をつけ下さい!!

また、インフルエンザやコロナの流行も続いています。旅行やお出かけの際にはマスクの着用など感染対策も忘れずに行いましょう

最後までお読み頂きありがとうございました。

次のブログもおたのしみに～

こんにちは仁愛堂クリニック看護師です！

最近は少しずつ暖かい日も増えてきて、春が近づいてきたなあと感じています

花粉も飛び始めていて、くしゃみや目のかゆみと戦いながら過ごしていますが・・・春の空気はやっぱりワクワクしますね

新生活シーズンでバタバタしやすい時期でもあるので、無理せずリフレッシュしながら過ごしたいなと思っています

皆様も体調に気をつけてお過ごしください

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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仁愛堂クリニック

こんにちは！仁愛堂クリニック看護師の岸です

皆さん年末年始はどうお過ごしでしたか？

私は昨年も今年もおみくじがなんと凶でした（泣）　

逆に運が良い!!と自分に言い聞かせながら今年も楽しい一年にして行きたいと思います!!

という事で早速先日のお休みに、絶景を眺めながら楽しめる岩盤浴&温泉施設に行ってきました！

目の前に広がる海と夕焼けを見ながらゆっくり汗をかいていると心も体もリセットできて、いいリフレッシュができました

しっかりリフレッシュが出来たのでまた皆様を元気にお迎えできそうです(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

岩盤浴は血行促進やリラックス効果も期待でき、日ごろの体調管理にもピッタリです。

ぜひ皆様も健康な毎日の為にも、上手にリラックス時間を取り入れてみて下さいね

来週は冬の醍醐味「スノボ」に行ってきます！

次回「岸、スノボ初心者脱出できるのか⁉」お楽しみに～

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こんにちは！仁愛堂クリニック看護師の岸です

皆さん年末年始はどうお過ごしでしたか？

私は昨年も今年もおみくじがなんと凶でした（泣）　

逆に運が良い!!と自分に言い聞かせながら今年も楽しい一年にして行きたいと思います!!

 という事で早速先日のお休みに、絶景を眺めながら楽しめる岩盤浴&温泉施設に行ってきました！

目の前に広がる海と夕焼けを見ながらゆっくり汗をかいていると心も体もリセットできて、いいリフレッシュができました

しっかりリフレッシュが出来たのでまた皆様を元気にお迎えできそうです(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

岩盤浴は血行促進やリラックス効果も期待でき、日ごろの体調管理にもピッタリです。

ぜひ皆様も健康な毎日の為にも、上手にリラックス時間を取り入れてみて下さいね

来週は冬の醍醐味「スノボ」に行ってきます！

次回「岸、スノボ初心者脱出できるのか⁉」お楽しみに～

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こんにちは！仁愛堂クリニックの栄養士です

今年は冬季オリンピックやサッカーワールドカップなど、大きな大会が控えていて、テレビでのスポーツ観戦が楽しみな一年になりそうです。

お正月には、ニューイヤー駅伝や箱根駅伝、高校サッカーを観ながら、選手たちのまっすぐな姿に元気をもらいました。

画面越しでも伝わる熱意に触れると、自然と応援に力が入ります。

歳を重ねると、身体の柔軟性だけでなく、気力や集中力にも変化を感じることがあります。それでも、選手たちが全力で競技に向き合う姿を見ると、不思議と心が前へと動き出します。

「自分もできる範囲でがんばってみよう」と思わせてくれる、やわらかな明るさがあります。

これからも、そんな前向きな気持ちを育ててくれる時間や環境を大切にしながら、日々を心地よく積み重ねていきたいと思います。選手のみなさん、たくさんの力を届けてくれてありがとう。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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こんにちは！受付スタッフの齋藤です(@_@)

この間各クリニックで忘年会をやりました( ^^) _U~~☆彡
いつもは和食が多めですが、今回はイタリアン！

美味しい食事をいただきながら、他のクリニックの方と情報共有をしたりしてとても楽しい時間を過ごしました!(^^)!

私は今年の3月に入職して、働き始めたばかりの頃は患者様や周りのスタッフに迷惑ばかりかけて、とにかく勉強の1年でした！！！

皆さんはどんな1年でしたか？？
楽しい1年でしたか？それとも辛くて厳しい1年でしたか？

来年、皆さんにとって素敵な1年になるように祈っています(‘◇’)ゞ

年末年始だからといって暴飲暴食せずお腹8分目で、夜更かししないように
過ごしましょうね！！！！

最後まで読んでいただきありがとうございます！

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こんにちは(^^　

事務スタッフです
私は食べることが大好きなので最近の食べたもの達の紹介です

錦糸町にある“桂林”はよく行きます！！　

休日は終日並びます(´;ω;｀)

最近は風邪症状の方が多くなってきています。

感染対策をし、体調管理には
気を付けましょう☆彡

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

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こんにちは！仁愛堂クリニックの事務スタッフです

このたび、看護師2名、事務1名、マネージャー1名と、心強い仲間が新たに加わりました。

先日、さっそく歓迎会を行い、 新しいメンバーとの親睦を深めました
今回は、私が楽しみにしていたお寿司メインのお店で、美味しいお料理をいただきながら、和やかな時間を過ごすことができました！

さらに新しいスタッフが何人も加わり、 仁愛堂クリニックにも新鮮な風が吹いています

雰囲気が変わり、忙しさの中でも、 みんなとても生き生きと仕事をしています

私は8年このクリニックで働いていますが、今のスタッフはみんな笑顔が素敵で、一丸となって頑張ろうという意気込みがあり、とてもチームワークが良いと感じています。

若いスタッフから年配のスタッフまで、年齢層は幅広いですが、これからもみんなでこの仁愛堂クリニックを盛り上げていきたいと思っています。

そして最近、ニュースで発表された通り、インフルエンザが警報レベルで流行しており、この地域でも患者さんが増えています。
少しでも症状がある場合は、 お早めに当院へご相談・ご来院ください。

また、感染拡大防止のために、こまめな手洗い、手指消毒、換気など、 基本的な感染予防を徹底して心掛けましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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こんにちは　(^▽^)/　仁愛堂クリニックのスタッフです。

毎日、仕事に家事に追われて、思い通りにいかないこともたくさんあります

体も心も、ふとした瞬間に「つらいなぁ」と感じることも。でも、そんなときこそ、自分をいたわる時間・甘やかす時間を持ちたいなと思っています。

仕事が忙しかった日は、なるべく家事の手を抜いて、冷食・スーパーの惣菜を頼る。
猛暑の日なのに頑張れたら、冷凍庫にある「大人な　ガリガリ君　ゴールデンパイン」。

帰り道に寄り道する元気も残っていない日は、家族には秘密の場所に隠してあるハイカカオチョコレートを食べちゃいます。

ご褒美が食べ物に偏っていますが、食べることが好きなので、それだけで幾分か救わています。

猛暑が納まり、季節が進んできた最近は、今年分の“大きなご褒美”についても考え始めました。旅行？ちょっと贅沢な食事？それとも…？忙しかったり、うまくいかないことが多かったりする時は、ご褒美を考えることも息抜きのような楽しい時間だったりします。

忙しい毎日の中でも、「自分を大切にすること」を忘れずにいたい。そんな気持ちで、今日も一歩ずつ進んでいます

最後までお読みいただきありがとうございました。

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