3月の休診について
2024.02.29更新
3月20日（水）は祭日の為、休診とさせていただきます。
ご迷惑をおかけ致しますが、何卒、ご了承下さい。
★スタッフブログ★
2024.02.10更新
こんにちは。事務の大山です(^▽^)/
突然ですが、皆さんの趣味はなんですか？
私はスノーボードをしに行くことが趣味で先日、新潟のスキー場に行ってきました。
久しぶりに会う友達もいたのでとても楽しかったですが、最近運動をしてなかった為とても筋肉痛になりました
日頃から運動することで基礎疾患の予防や改善に繋がります。私も、出来ることから始めるので少しずつでよいので歩く時間を長くしたり一緒に頑張りましょう～！
最後になりますが、患者様が安心して受診して頂けるよう色々なお悩みにも対応していきたいと思っております。些細なことでもよいのでご相談下さい。
★内科専門医による総合医療、全人的医療を提供している仁愛堂クリニックです。総武線平井駅から徒歩4分と近いので、是非ご来院下さい。
★スタッフブログ★
2024.02.03更新
こんにちは。仁愛堂の事務スタッフです
最近もまだまだ寒い日が続いているので有酸素運動を始めてみました
寒いと動くのも億劫になりますが、代謝を上げるために寝ながらできるストレッチなど家の中でできる軽めの運動から取り入れています。
生活習慣病予防にも15分前後でできる運動を日頃から行っていると効果的なので一石二鳥ですね！
暖かい日がくるまで頑張ります～o(^▽^)o
★内科専門医による総合医療、全人的医療を提供している仁愛堂クリニックです。総武線平井駅から徒歩4分と近いので、是非ご来院下さい。
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