こんにちは！仁愛堂クリニックの栄養士です
今年は冬季オリンピックやサッカーワールドカップなど、大きな大会が控えていて、テレビでのスポーツ観戦が楽しみな一年になりそうです。
お正月には、ニューイヤー駅伝や箱根駅伝、高校サッカーを観ながら、選手たちのまっすぐな姿に元気をもらいました。
画面越しでも伝わる熱意に触れると、自然と応援に力が入ります。
歳を重ねると、身体の柔軟性だけでなく、気力や集中力にも変化を感じることがあります。それでも、選手たちが全力で競技に向き合う姿を見ると、不思議と心が前へと動き出します。
「自分もできる範囲でがんばってみよう」と思わせてくれる、やわらかな明るさがあります。
これからも、そんな前向きな気持ちを育ててくれる時間や環境を大切にしながら、日々を心地よく積み重ねていきたいと思います。選手のみなさん、たくさんの力を届けてくれてありがとう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
健康や病気について学べるクリニック
総武線平井駅北口4分 仁愛堂クリニック
