皆さんこんにちは。看護師スタッフです

花粉症の方は、例年より早く辛い季節になってきました。
私も花粉症なので最近目がとても痒くて辛いです

2024年の1～2月の気温が高い日が多く、
例年よりもスギ花粉の飛散開始が早いと言われています。
私も2月下旬ごろから花粉症の症状が出始めました。ニュースでも花粉の飛散量が毎日伝えられていますね。

もう花粉が飛散しています。

花粉症の薬を希望の方は当院でも処方できますで、気軽にご相談ください。眠気などの副作用の少ない薬もあるのでご相談ください。

病気の治療は症状が出てから行いますが、花粉症の場合は症状が出る前から治療を開始することで症状を軽くする効果があるそうです。花粉が飛ぶ2週間前くらいから薬による治療を始めることで症状を軽くする、症状が出る期間を短くするなどの効果があります。
また、薬を途中で中断すると症状が悪化するため、症状が良くなったからと言って薬を止めないというのも花粉症の症状を抑えることにつながります。

日常生活でできる対策として以下のようなことがあります。

花粉から鼻や目を守る
マスクはある程度花粉を防ぎますが、
さらに内側にガーゼを当てておくと防御効果が高まります。
花粉からマスクや眼鏡で目や鼻を守り花粉に触れないようにしましょう。
服装でもウールなどの花粉が付きやすいものではなく、
木綿はポリエステルなどツルツルした表面の服装が良いです。

室内に花粉を持ち込まない
衣服や髪の毛についた花粉はきちんと外ではらって
なるべく室内に入れないようにしましょう。
そして、うがい、手洗い、洗顔を行い、目や鼻に付いた花粉を除去します。
洗濯物も外で干す場合にはなるべく外ではらってから室内に取り込みましょう。

生活習慣を正す
生活習慣の乱れも花粉症の症状悪化につながると言われています。
生活習慣については、喫煙や過度な飲酒、睡眠不足などがあげられます。
例えばタバコの煙は鼻の粘膜を刺激しし、症状を悪化させると言われています。
飲酒はアルコールの体内での分解時に発生するアセトアルデヒドが
アレルギーを引き起こすヒスタミンの分泌を促すと言われています。
花粉症を悪化させないためには生活習慣を正すことも大切なのですね。

2024年はスギ、ヒノキ花粉ともに例年より多く飛散すると予想されていますので、
しっか対策をしていきましょう。

＊シダキュア（スギ花粉症の舌下免疫療法薬）出荷調整について
現在、シダキュア（スギ花粉症の舌下免疫療法薬）に出荷調整がかかり、新規での治療開始が難しい状況となっております。
再開時期が決まりましたらまたホームページにてお知らせいたします。
なお、治療継続の方は今まで通りご受診いただけます。
皆様にはご不便をおかけ致しますがご理解の程、よろしくお願いします。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

★内科専門医による総合医療、全人的医療を提供している仁愛堂クリニックです。総武線平井駅から徒歩4分と近いので、是非ご来院下さい。

毎週日曜日、近隣の病院がお休みの為、当院が開院してから1～2時間は発熱・風邪症状の問合せで、電話が大変つながりにくい状態となっております。

患者様には大変ご迷惑をおかけしておりますが、風邪症状ではない、緊急ではないお電話は11時過ぎが比較的つながりやすいと思います。

【日曜日の発熱・風邪症状の診察について】

現在、発熱外来、風邪症状で受診希望の方は、予約制ではありませんので、直接、来院していただければ、順番に診療が受けられます。

ただし、最近、風邪症状の来院が増えてきている為、1～2時間程度の待ち時間が発生しております。

検査の兼ね合いもあり、風邪症状の受付時間が12時より前に、受付を終了させて頂く場合があります。

ご理解のほど、よろしくお願い致します。

尚、当院は基礎疾患を抱えた方の、来院も多いため、そのような患者様と同じ待合室では待機できないので、部屋を隔離しての対応となります。ただし、当院は狭い為、部屋に限りがございまして、場合によっては、外での待機となる可能性もございます。

（付き添いの方は、最初から外での待機となります。）

お子様の受診希望、問合せが多くございますが、

日曜日は、15歳未満の方は、受診できません。

何卒、ご理解の程、宜しくお願い致します。

こんにちは。仁愛堂の看護師スタッフです

最近は暑かったり、寒かったりで着衣の調整が難しいですね
この時期は体調を崩しやすいので気を付けましょう！

免疫を高めるためには食事・睡眠・適度な運動が基本になりますが、笑うことも免疫を高めるそうです

笑うと気分がよくなって、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンなどの脳内ホルモンが分泌されます。免疫の大敵 であるストレスも軽減して、免疫力アップにもつながるそうです。
声を出して笑うだけではなく、クスっと笑う程度や作り笑いでも免疫力を高める効果があると言われているので私もやってみようと思います

新型コロナウイルス感染症やインフルエンザだけではなく、胃腸炎や溶連菌など様々なウイルスが流行っているので免疫力を高めて打ち勝ちましょう(*￣0￣)/

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

★内科専門医による総合医療、全人的医療を提供している仁愛堂クリニックです。総武線平井駅から徒歩4分と近いので、是非ご来院下さい。

3月20日（水）は祭日の為、休診とさせていただきます。

ご迷惑をおかけ致しますが、何卒、ご了承下さい。

★急遽、医師が変更になる場合があります。

こんにちは。事務の大山です(^▽^)/

突然ですが、皆さんの趣味はなんですか？

私はスノーボードをしに行くことが趣味で先日、新潟のスキー場に行ってきました。
久しぶりに会う友達もいたのでとても楽しかったですが、最近運動をしてなかった為とても筋肉痛になりました

日頃から運動することで基礎疾患の予防や改善に繋がります。私も、出来ることから始めるので少しずつでよいので歩く時間を長くしたり一緒に頑張りましょう～！

最後になりますが、患者様が安心して受診して頂けるよう色々なお悩みにも対応していきたいと思っております。些細なことでもよいのでご相談下さい。

★内科専門医による総合医療、全人的医療を提供している仁愛堂クリニックです。総武線平井駅から徒歩4分と近いので、是非ご来院下さい。

こんにちは。仁愛堂の事務スタッフです

最近もまだまだ寒い日が続いているので有酸素運動を始めてみました

寒いと動くのも億劫になりますが、代謝を上げるために寝ながらできるストレッチなど家の中でできる軽めの運動から取り入れています。

生活習慣病予防にも15分前後でできる運動を日頃から行っていると効果的なので一石二鳥ですね！

暖かい日がくるまで頑張ります～o(^▽^)o

★内科専門医による総合医療、全人的医療を提供している仁愛堂クリニックです。総武線平井駅から徒歩4分と近いので、是非ご来院下さい。

2月12日（月）・23日（金）は祭日の為、休診とさせていただきます。

ご迷惑をおかけ致しますが、何卒、ご了承下さい。

★急遽、医師が変更になる場合があります。

【エクエルプチについて】

「エクオール」は、大豆イソフラボン以上に、ゆらぎ期とも呼ばれる更年期の 女性の健康と美容をサポートする成分として期待されています。大塚製薬エクエルは、「エクオール」含有食品です。

当院では、今まで扱っていた「エクエル」から「エクエルプチ」に商品が変更になりました。
「エクエル プチ」は従来のエクエルに比べて約2/3のサイズとなり、1日の摂取目安量2粒でエクオール10mgを摂ることができます。

効能はいままでの「エクエル」と変わりはございません。

エクエルプチを内服ご希望の方、気になる方がいらっしゃいましたら、お気軽に当院へご相談ください。

★内科専門医による総合医療、全人的医療を提供している仁愛堂クリニックです。総武線平井駅から徒歩4分と近いので、是非ご来院下さい。