症状としては、頭痛、めまい、肩こり、動悸、耳鳴りなどがあります。
高血圧症は自覚症状のない方も多く、普段から血圧を測る機会の少ない方は早期発見することは難しいです。
自分の血圧を知る為に1度測ってみてはいかがでしょう?
自宅で安静時測定した時・・・135/85以上
一般的に・・・140/90以上の場合に「高血圧」とされています。
一時的に上昇することもありますので、血圧を測定するときは椅子に座ってから2、3分深呼吸してから測りましょう。
何度か測ってみて平均的に、上記の数値を超えている場合は、高血圧症の可能性があります。
気になる方は一度ご相談になってみてください。