高血圧、糖尿病、肥満、塩分のとりすぎは腎臓に負担をかけます。
これらを避けるためにバランスのよい食生活やうす味をこころがけ、適度な運動を習慣つけましょう。
高血圧、糖尿病の管理も重要です。また、かぜや扁桃炎などがきっかけで急性腎炎が発症し、慢性腎炎に移行するケースもあります。
十分な睡眠や禁煙、節酒を心がけましょう。
新検見川から総武線で１本 仁愛堂クリニック
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